Op vrijdag 16 januari 2026 organiseert het Atelier Antroposofie & Samenleving een dag waarin je kunt kennismaken met Westerse Meditatie. Met deze term bedoelen we een vorm van meditatief onderzoek die uitgaat van situaties in het dagelijks leven.
Aan de hand van drie meditatieve stappen ontwikkel je een verdiepende kijk op een situatie, waardoor je in staat bent om met een frisse blik concrete verandering aan te brengen.
Meditatief onderzoek begint bij de realiteit van alledag en eindigt daar ook, met praktisch inzicht en nieuwe inzet. Het 'onderzoek' is niet zozeer gericht op subjectief welzijn maar op maatschappelijke impact, waarmee je na een uur een nieuw perspectief hebt gevonden.

Meditatief onderzoek wordt ondersteund door het werken aan je innerlijke houding, waarbij je kunt denken aan kwaliteiten als verwondering, deemoed, eerbied, innerlijke rust, het meevoelen met bloeien en verwelken en verdiept luisteren. Deze houdingen hebben een relatie met subjectief welzijn omdat je daarmee een kwaliteit toevoegt aan je eigen denken, voelen en willen. Deze kwaliteit verandert innerlijke onrust in een sterkere verbindingskracht en maakt het mogelijk dat je verbeeldingskracht (imaginatie) toeneemt.

Tijdens deze introductiedag richten we ons met behulp van oefening en euritmie specifiek op de houding van deemoed. En verdiepen we ons meditatief in een actuele situatie. Voorkennis of ervaring is hiervoor niet nodig.

Op 13 maart 2026 start de nieuwe jaaropleiding Westerse Meditatie. Wie aan deze jaaropleiding begint, kan kosteloos meedoen met deze introductiedag.